Pasi a mekiben - ሙከራ

ዝርዝር ሁኔታ:

Pasi a mekiben - ሙከራ
Pasi a mekiben - ሙከራ
Anonim
mcdonalds-ጋይ-ትኩረት
mcdonalds-ጋይ-ትኩረት

ሦስት ወንዶች፣ ማክሮባዮቲክ፣ ዋና ሸማቾች እና ሆዳሞች፣ በመስመር ላይ የልባቸውን ይዘት እንዲመገቡ ፈቅደናል፣ እና የእነሱ ምናባዊ አካል ምን ንጥረ ነገር እንዳገኘ ሞከርን። አነቃቂ ውጤቶቻችን ከታች ባለው መጣጥፍ ውስጥ ሊነበቡ ይችላሉ።

የዲቫኒ ማስታወሻ፡ የመኪን INBÉ ካልኩሌተር ሞክረን እንደጠበቅነው ሆኖ አልቀረም፡ ዋናው ልምዱ ካልኩሌተሩ በቀላሉ ወደ ጫካው ይመራናል - እያሰላን እንደሆነ እንኳን ለመገንዘብ የምግብ ባለሙያ እንፈልጋለን። የተሳሳተ ውሂብ. ከዚህ በታች ባለው ሙከራ ውስጥ ያለውን ውሂብ አስቀድመን አስተካክለናል። የሂሳብ ባለሙያውን አስተያየት እዚህ ማንበብ ይችላሉ, እና እዚህ ጠቅለል አድርገነዋል, ካልኩሌተሩን ከተጠቀሙ ምን ትኩረት መስጠት አለብዎት.

ማክዶናልድ ከሥነ-ምግብ ባለሙያዎች ቡድን ጋር በመሆን አመልካች ስርአቱን፣ መመሪያው ዕለታዊ ቅበላ እሴት (ዲዲአይ) ኢንዴክስ በማዘጋጀት አንድ ምግብ ምን ያህል የተወሰነ ንጥረ ነገር ከዕለታዊ ፍላጎት ጋር እንደሚመጣጠን ያሳያል። በ የማክዶናልድ ድር መተግበሪያ ውስጥ ያለው የINBÉ መረጃ ጠቋሚ የሚከተሉትን ክፍሎች ያሳያል፡

የማክዶናልድስ አፈ ታሪክ
የማክዶናልድስ አፈ ታሪክ

የሙከራው ርዕሰ ጉዳይ

mcdonalds- guys-ዕለታዊ-ጥበብ
mcdonalds- guys-ዕለታዊ-ጥበብ

የእኛ የወንዶች የፈተና ርእሰ ጉዳይ የሚከተሉት ሁኔታዎች አሉት፡ ወንድ ከ31-50 አመት እድሜ ያለው፣ ዝቅተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ 75 ኪሎ ግራም የሰውነት ክብደት። የተለያዩ ቁሳቁሶች ዕለታዊ ፍላጎቶችዎ በግራፉ ላይ ይታያሉ። የዚህ ፅሁፍ አዘጋጅ እሱ ነው፣ ከታች ባለው ክልል ውስጥ 3 የተለያዩ ባህሪያትን በመምረጥ ሶስቱን በዘፈቀደ የተመረጡ የፍጆታ አይነቶችን፣ ማክሮባዮቲክን፣ ዋናውን እና ሆዳም ሸማቾችን ለማካተት የሚሞክር ነው።ሶስቱንም ዓይነቶች ወክሎ የቁርስ-ምሳ-እራት ሶስትዮሾችን ይሰበስባል እና ከዚያ የINBÉ መተግበሪያ ምን አይነት ዳታ እንደሚጥል እናያለን።

A MACROOBIOTIC

ቁርስ

mcdonalds-boy-macrobiotic1
mcdonalds-boy-macrobiotic1

የማክሮባዮቲክ አካሄድ ያለው ሰው ለቁርስ ቀለል ያለ የአትክልት ሰላጣ መርጦ በዮጎት-ዲል ልብስ ይለብሳል። ከ‹‹ሃይማኖቱ›› አንፃር የተፈቀደለት በመሆኑ ምርጫውን በሁለት አይብ ጥብስ ያጠናቅቃል። የሱ ቁርስ በጣም ዘንበል ያለ ነው ነገርግን ከካሎሪ ይዘቱ ጋር ሲወዳደር በውስጡ ያለው የጨው መጠን በሚያስደንቅ ሁኔታ ከፍተኛ ነው እና በቂ የሆነ ስብም ይዟል።

ምሳ

mcdonalds-boy-macrobiotic2
mcdonalds-boy-macrobiotic2

የእኛ የወንድ የፈተና ርእሰ ጉዳይ እንዲሁ የቀኑ ዋና ምግብ ስለሆነ በጥንቃቄ ይመርጣል።በካሎሪም ቢሆን ጥሩ አፈጻጸም አለው፣ ነገር ግን የስብ እና የጨው መጠን ባልተጠበቀ ደረጃ ነው።

እራት

mcdonalds-boy-macrobiotic3
mcdonalds-boy-macrobiotic3

የማክሮባዮቲክ ማኑስ ለእራት ይሰበሰባል እንደ እርሳቸው አስተያየት ብዙ ኪሎ እና በሽታዎች እዚህ ሊያዙ ይችላሉ። ስለዚህ በትሪዎ ላይ ከቀላል ቶርቲላ በስተቀር ምንም አታስቀምጡም። በጣም ጥሩ እራት ነው፣ ነገር ግን ወንጀለኞቻችን በካሎሪ፣ ስብ እና ካርቦሃይድሬትስ ዝቅተኛ በሆነ ምግብ ክብደት አይጨምሩም።

የዋናው መስመር ደንበኛ

ቁርስ

mcdonalds-pasi-mainstr1
mcdonalds-pasi-mainstr1

ዋናው ሰው መራጭ እና ጥሩ ቁርስ አለው። ደህና ፣ ከካሎሪ አንፃር አይደለም ፣ ምክንያቱም እሱ የሚበላው አንድ አይብ ኦሜሌት ሳንድዊች እና የቤኮን ቶስት ብቻ ነው ፣ ከጓዳ የአትክልት ሰላጣ ጋር። ግራፎቹን በእርካታ, እስከ መጨረሻው መስመር ድረስ ይቃኛል, ምክንያቱም ዓይኖቹ እዚያ ይስፋፋሉ.ከጠዋት ጀምሮ እንዲህ ባለው ከፍተኛ የጨው መጠን…

ምሳ

mcdonalds-pasi-mainstr2
mcdonalds-pasi-mainstr2

ለምሳ፣ ከህዝቡ ጋር የሚጓዘው የፈተና ርእሰ ጉዳይ ማክሮያል ከድብል አይብ ጋር ይበላል፣ ምክንያቱም ከውስጡ የሚጣበቁ ትንሽ አረንጓዴ ነገሮች አሉ። ሁሉም ነገር በትክክል መሄዱን ለማረጋገጥ መካከለኛውን ድንች ይጨምረዋል, በምናሌው በጣም ረክቷል. አይጠፋም, ጥሩ የፕሮቲን ምንጭ ነው, ስቡ ከፍተኛ ነው, ግን የዓለም መጨረሻ አይደለም. ያ ጨው ብቻ…

እራት

mcdonalds-pasi-mainstr3
mcdonalds-pasi-mainstr3

ለእራት ነጭ ሥጋ ብቻ፣ ግን ቅመም፡ ፕሪሚየም የተጠበሰ የዶሮ ሳንድዊች ከመካከለኛ ድንች ጋር። የፈተናው ርዕሰ ጉዳይ በቀለማት ያሸበረቁ ተንሸራታቾች አንጻራዊ በሆነ እርካታ ብልጭ ድርግም ይላል፣ ምናልባትም ከፍተኛ የጨው መረጃ ጠቋሚ ላይ በቁጭት አይመለከትም። አሁን እሱ በቀላሉ ለምዶታል፣ እዚህ በጨው እንጀራ በጨው ይጠብሳሉ።

የእኛ ቆንጆ

ቁርስ

mcdonalds-boy-wall1
mcdonalds-boy-wall1

የእኛ የፈተና ርእሰ-ጉዳይ ሆዳም ሸማች ሚናን ይወድዳል፣የፀደይ ኦሜሌት ሳንድዊች ከማክቡሪ ጋር ለቁርስ ከመጠየቅ ወደ ኋላ አይልም፣ እና በኋላ ደግሞ አይብ እና ቤከን ቶስት ይንሸራተታል። ውጤቱን ሲያይ ደግሞ ይገረማል፡ ከእለት ምግብ ውስጥ ግማሽ ያህሉን የሚይዘው ስብ እና ከእለት ፍጆታው በ70 በመቶ የሚበልጠው ጨው ከጠበቀው በትንሹ ይበልጣል።

ምሳ

mcdonalds-boy-wall2
mcdonalds-boy-wall2

ሆዳም ሰውዬ ከአሳማ ማክፋርም ሳንድዊች፣ ማክቺከን፣ መካከለኛ ድንች ጋር ምሳ ለመብላት ወደ ጠረጴዛው ይመጣል - ይህ ሁሉ ከማይዮኒዝ ዶሎፕ ጋር ወደ ጠረጴዛው ይመጣል። በወፍራም የተሞላ ነው፣ እና ጨው ካየ ጊዜ አልፎታል።

እራት

mcdonalds-boy-wall3
mcdonalds-boy-wall3

የፈተናው ርእሰ ነገር አብዝቶ የሚበላ እና ለጤንነቱ ግድ የማይሰጠው አመሻሹ ላይ ትንሽ ትኩረት ይሰጣል፡- ሁለት አይብበርገር እና አንድ ትልቅ ድንች ብቻ ያዛል፣ ለነገሩ ጥብስ ጤነኛ ነው፣ እና በርገር ይበቅላል። የሆድ ጡንቻዎች በደንብ.ማዮኔዝ እንኳን አይበላም ስለዚህ ስብ ውስጥ አይገባም እና የፈለገውን በጨው ግራፍ ላይ ያደርጋል ለማንኛውም…

የእኛ ሙከራ ውጤቶች

የሙከራውን ውጤት በሌላ ጽሑፍ ጠቅለል አድርገነዋል፣ እዚህ ማንበብ ይችላሉ፡ በጨው ትልቅ፣ ስብ - የፈተና ውጤቶች

ሌሎች የመቄት ክፍሎች

የታላቁ የማክዶናልድ ሙከራ ሁኔታዎች። | ማክሮ፣ ዋናው እና ሆዳም

በቁም ነገር ከሚጠጡ ወንዶች በተጨማሪ ልጅቷ በወርቅ ቅስቶች ሰንሰለት ስትበላ እንዴት እንደምትሆን ተመልክተናል | ሴት ልጅ በመኪ - ሙከራ

አንድ ልጅ በ McDonald's ጤናማ የሆነ ነገር መብላት ይችላል? | ልጅ በመኪ - ሙከራ